Como tratar quemaduras del sol

El mejor remedio ante posibles quemaduras solares es obviamente la prevención pero es posible que a pesar de todo hay ocasiones en las que infravaloramos la fuerza del sol y se nos quema la piel nuestra o la de nuestros niños y buscamos una solución, estos son algunos remedios que pueden ayudarte a calmar la piel.

Consejos y remedios para las quemaduras del sol

Estos son algunos consejos para tratar una quemadura del sol:

• Lo primero, tomar un ducha o un baño de agua templada
• Intenta enfriar la zona quemada colocando paños mojados en agua fría encima

• Evitar anestésicos locales y cremas que contengan benzocaína, lidocaína o petrolatum (como por ejemplo, la vaselina)
• Aplicar crema hidratante abundante. No es necesario que sea after-sun. Si contiene vitamina E y aloe vera, no solo aliviará el dolor, sino también ayudará a la piel a empezar su recuperación
• Si se forman ampollas, se pueden aplicar vendas secas para intentar evitar infeciones
• A veces una fuerte insolación puede provocar fiebre y dolor de cabeza. En este caso se puede tomar ibuprofeno que también aliviará el dolor de la quemadura
• La manzanilla también sirve para calmar el picor y dolor de las quemaduras solares. Se hace una infusión y se espera a que se enfríe (se puede agilizar el proceso añadiendo cubitos de hielo una vez que la infusión esté hecha). Luego se empapa algodón y se coloca esto sobre la zona quemada
• Los pepinos también alivian el picor de una quemadura del sol. Cortar en rodajas y colocar sobre la zona

Finalmente es muy muy importante no volver a exponer al sol la zona quemada. Si están de vacaciones y quieren seguir disfrutando de la playa o la piscina, es imprescindible tapar la piel, incluso cuando se baña, y permanecer lo máximo posible en la sombra.

Todos sabemos los peligros de no utilizar una crema con pantalla para protegernos de los rayos solares ultravioletas.

Consejo importante: prevención

Debemos utilizar un protector con factor 30 mínimo, y más alto para pieles sensibles y niños.

Es una buena idea llevar siempre una crema en el bolso o en el coche por si acaso, sobre todo en los meses de verano.

También hay que tener en cuenta que algunas cremas caducan a los 12 meses de haber sido abiertas. Es importante mirar la información en el envase para comprobar que siga siendo eficaz.

Enlaces relacionados con como tratar quemaduras del sol:

• Cómo aliviar las quemaduras solares
• ¿Qué factor de protección usar?
• Fotoprotectores
• Consejos para verano
• Cómo tratar quemaduras